Nu är det allvar!

Vi drog ju igång "fettfajten" på jobbet i tisdags, då hade vi invägning. Hela 13st tappra deltagare blev vi ju, jättekul!
Senare under veckan fick jag höra på ryktesvägen att en annan "kamp" skulle dras igång,  som fick namnet Bicepskampen. Som ni kanske kan räkna ut så går den ut på att ÖKA i omfång i just biceps.
Naturligtvis drogs jag väl med och ska delta där också...kan tyckas en mindre bra kombination för min del.
Gå ner i vikt och öka omfånget på spänd överarm...
Well, well, det är ju roligt att tävla! En viss gemenskap blir det ju också.
Så nu är det alltså blodigt allvar med kosthållning och träning.

Ni som läste mitt senaste inlägg vet ju att jag blev sjukt taggad på att fortsätta med boxfit (som jag förstått att det kallas)
Så på tisdag ska jag till Söders Fight Gym i Gävle och prova ett pass där, dom har drop in tisdagar och torsdagar för endast 50kr.
Lite feg är jag ju så jag visste inte riktigt hur jag skulle våga gå dit själv. Det rådde jag bot på med att fråga Malin om hon följer med mig och hon ville det! Längtar till tisdag!!

Idag har jag hunnit vara på gymmet på morgonkvisten och körde rygg & biceps.
Naturligtvis gick jag rätt hårt åt mina stackars biceps, med tanke på tävlingen, så jag vet inte om jag kommer att kunna räta ut armarna imorgon.
Dessutom är det ju söndag idag och det betyder även ZUMBA!!

En av ryggövningarna idag (hantelrodd)

Boxning!

Igår hade jag en riktigt bra fredag, energin var på topp hela dagen lång.
Jag provade ju boxningsträning igår på jobbet. Det kommer en tjej dit på fredagar som brukar ha olika typer av träningspass i vår gymnastiksal, men jag har aldrig varit med.
Ofta har dom haft någon typ av stationsträning och jag är för rädd att min kondition är för dålig.
Nu när jag hörde att dom skulle prova boxning så blev jag sugen att prova.
Jag ångrar mig inte! Det är helt klart den roligaste träningen jag någonsin provat.
Var ska jag vända mig för att fortsätta med detta??
Vilken jäkla adrenalinkick! Ack så jobbigt! Jag ska i alla fall sluta tvivla på min ork, för när den tar slut så kör jag vidare på adrenalinet och envisheten.
När jag drog på mig dom där boxhandskarna så tror jag det hände nåt, jag fick tydligen ett riktigt "killerface" och blev sjukt fokuserad.
Det här vill jag göra IGEN!!

Hemma så bjöd vi Malin på taco och vi tog en liten skogspromenad.
Tyvärr så blev det mindre trevligt när vi kom tillbaka hem efter det, då grannen kom hem samtidigt.
Det visade sig att han är både paranoid och har förföljelsemani, vi har väl förstått att han kanske inte är helt frisk, men att det var så här illa visste vi inte.

Vi försökte föra ett normalt samtal med honom, men det var en omöjlighet. Han tror på riktigt att vi förföljer honom, för vi är dom enda han ser av alla grannar. (Vi bor i samma ingång)
Tur att han är så mager så man skulle bryta av honom på mitten om det skulle bli värre än verbalt!

Håll tummarna för oss att vi får den där tvåan vi gjort intresseanmälan på!! Än så länge står vi på första plats.
Det är ju inte meningen att man ska behöva smyga i sitt eget hem för att man inte ska reta upp grannen.

Men inte ens han kunde förstöra en bra dag! Nog för att adrenalinet pumpade igång igen en stund och jag hade gärna delat ut en uppercut, men det verkar ju korkat.

Hoppas ni får en härlig helg!

Det går bra nu

kompis det går bra nu.

Träningen denna vecka so far ser ut så här:

Måndag - 3 x promenader
Tisdag - Bröst & mage + 2 kilometer jogging
Onsdag - Zumba 75 minuter
Torsdag - Ben & rumpa

Imorgon ska jag prova boxercise eller vad det nu må heta, hur som helst ska det bli spännande och förhoppningsvis roligt.

Jag räknar kilokalorier så jag snart drömmer om det och väger all föda innan jag stoppar i mig den.
Det är inte så jobbigt som det låter och många tror. Jag måste helt enkelt för att ha koll på hur mycket jag får i mig. Jag har väldigt lätt för att lura mig själv och "glömma bort" en del saker som passerar käften innan det landar i magsäcken.
Japp, sån är jag! Det är inte träningen som är mitt problem, det är kosthållningen.

Mycket att se fram emot till imorgon alltså, boxträning, träffa Malin och framförallt... det är FREDAG!!

Hoppas ni får en härlig helg
Kram

Squats med 20kg kettlebell i händerna, känns finfint i rumpa och insida lår bland annat: 

Nytt rekord

Igår hade jag rekord på visningar på bloggen, kul!

328 st!! Häftigt

Åh vet ni en till rolig sak?! Jag har vunnit en tävling, jag som aldrig vinner något.
På Instagram är det en tjej som heter Malin Nylén som ordnar tävling varje vecka som heter Veckans utmaning. Det är olika träningsövningar man ska göra varje dag och ta en bild och publicera på Instagram. Förra veckan var det 40 situps med bollrotation.
Tanken är att man ska vara så kreativ som möjligt och visa att det går att träna var som helst och hur som helst.
Jag har t ex hemma i lägenheten använt 6kg kattsand som vikt, eller på Norgeresan packrullen och en dag en sten.
Schyssta bilder blir det ju så klart när man är gift med en duktig fotograf

Jag vann en parfym från Escada!

Ett annat rekord som är satt idag är att på Fettfajten som vi drog igång idag på jobbet, blev vi hela 13 stycken! Nu är det bara att växla ner och trampa gasen i botten. 2600kr i potten! Det skulle ju sitta fint till jul.
Men det är många som är sjukt taggade på att vinna, så det kan bli en tuff kamp.

Jag har ju i alla fall skött mig bra idag :)
Har ätit mindre än min dagsranson och varit på gymmet och kört bröst och mage, avslutade med att jogga 2 kilometer på bandet.

Tjipp tjipp!